ИСКОРЕНЕНИЕ ОБИДЫ
Есть такое выражение "меня обидели, это так меня зацепило". А что в принципе "цепляет" нас. И если "цепляет", значит есть за что зацепиться. Наше эго весьма обидчиво и ревниво относится к любым на него, любимое, посягание. Наше желание выглядеть лучше, чем есть на самом деле, наше представление о себе как единственной и неповторимой ценности и есть то, за что могут зацепить словом, действием, взглядом. Тут же наше эго встает на дыбы и кричит "я - лучше, я - самый хороший!" и тому подобное вранье. А если отнестись к себе критично (но не до депрессии) и честно ответить на вопрос: "Так ли я хорош, как хочу, чтобы видели другие?" - то можно найти в себе массу недостатков. И уж если обнаружил, то есть возможность исправить. А исправив уже быть, а не казаться лучше.
Все выпады в наш адрес показывают насколько мы еще не совершенны и на что стоит обратить внимание. Ведь каждый человек, который встречается нам в жизни, это как увеличительное зеркало, которое показывает то, что мы в себе не замечаем. Можно избавиться от любого негативного образа жизни, обстоятельств и так далее путем внимательного отношения к себе, работы по воспитанию самого себя. Да, работа не из легких, требует времени и внимания, но результаты того стоят.
Лучше всего обиды убираются не внешним действием, а осознанием. Обида - это еще одна маска гордыни. Обычно при обиде человек задается вопросами: "За что? Я же хороший, а меня так унизили, оскорбили, растоптали?!" Знакомо, не правде ли? Но за всеми этими вопросами стоит желание признания, желание привлечения внимания к своей персоне. Как только мы осознаем, что все обиды лежат в плоскости нашего желания, то убрав его в себе, приходим к пониманию, что никакая обида нас не коснется, пока мы сами на нее не реагируем.
Да и обижать нас никто не будет, если нет борьбы за внимание к себе. Состояние покоя и счастья - это внутреннее состояние, которое мы сами можем регулировать.
В гостях у Лесника. Разговоры об истинной духовности
